Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 127,30g | Carbh: 41,29g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Più Integrali, Più Integrali. Almuerzo: Biscotti Frollini, Zucchine Cotte (da Fresche), Philadelphia Light, Melanzana Cotta, Vitello, Vitello, Vitello. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Aceto, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 51,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario2769
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