|
Yllättävän hyvä odotuksiin nähden. Eilinen järkevään syömiseen palaaminen sai jo nesteet liikkeelle.
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 70,12g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Hirvelän Kaura Kuitunen, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Valio Pehmeä Rahka, Ananas. Almuerzo: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisleipä, Soijarouhekastike, Makaroni, Keiju Yrttiöljy Tomaatti, Valkosipuli & Basilika, Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke), Isokaski Valkokaalisuikaleet. Cena: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Linssikeitto. Pasa Bocas / Otros: Arla Luonto+ Päärynä, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Vaasan Ruispalat, Appelsiinit, Omenat. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pimpulainen
|