Diario de optiholm, 06 ene. 19

1kg potatis och 300g quorn till frukost. Dagens viktigaste måltid?

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
3969 kcal Grasa: 89,33g | Prot: 275,25g | Carbh: 463,01g.   Desayuno: Dalblads Swebar Protein Snack Gräddkola, Monster Juiced Mango Loco, Body Science Oligo Bar, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: ICA Selection Avokado, ICA Olivolja Extra Virgin, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA I Love Eco Ekologisk Delikatesspotatis, Quorn Bitar, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: Hårdkokt Ägg, Kycklingfärs, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Tomater, ICA Hackad Lök, Kycklingfärs, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Body Science Oligo Bar, Banan, Dalblads Swebar Protein Snack Gräddkola, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Lätt Vaniljyoghurt. más...
248 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Japp! 
09 ene. 19 por el miembro: Ronnie_I

     
 

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