Diario de mademoiselle.noir, 26 dic. 18

Loma lusittu ja paluu takaisin arkeen. Kaamos selvästi alkanut hellittämään kun lumi ja huurteiset aamut toivat mukanaan hieman valoa. Tässä on loman aikana yritetty opetella positiivisempaa ajatustapaa jotta ylimääräinen stressi hellittäisi. Esimerkiksi olen kovasti piiskannut itseäni siitä että olen treenannut hyvin vuoden ajan, saanut tuhottomasti kiloja karistettua ja nyt kaamos pilasi koko projektin kun evääni en jaksanut liikuttaa varmaan 2 kuukauteen.
Sen sijaan aloin ajatella että olen treenannut odotettua paremmin vuoden ajan, tiputtanut +20kg ja syksyn kaamos toi mukanaan pienen breikin mutta ei se mitään, koska nyt jaksan taas jatkaa projektini äärellä. Mitään ei ole peruuttamattomasti pilattu vaan takapakkia on syksyn (ja joulun) turvotuksen myötä tullut mutta kyllä niistä päästään.

Vaa’alla en nyt uskalla enkä edes viitsi käydä koska siinä näkyisi vain pyhien turvotus. Alan taas huomisesta alkaen käymään aktiivisesti salilla ja punnitsen kaiken syömäni. Luultavasti punnitsen itseni vasta kuukauden kuluttua.

Nyt alkaa todellinen loppukiri projektin kanssa, eli -mitä nyt sitten ikinä painankaan- viimeiset kilot aion pudottaa vaikka hammasta purren kevään aikana. Synttäreilläni (eli toukokuun lopussa) on tarkoitus vaa’an näyttää ~60kg.

Mahtavaa uutta vuotta kaikille hieman ennakkoon ja jos teette lupauksia terveellisemmän elämän suhteen niin pitäkäähän ne myös. 💪🏻🤩