Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 123,46g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Chocolate Chip Granola Bar. Almuerzo: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Spicy Brown Mustard, Onions, Small White Pocket Pita. Cena: Boneless Skinless Chicken Thighs, Double Fiber Honey Wheat English Muffins, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Spicy Brown Mustard, Onions, Small White Pocket Pita. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmsaeger
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