Diario de curley-top, 04 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2012:
1209 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 61,36g | Carbh: 130,61g.   Desayuno: Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Natural Turkey Bacon. Almuerzo: Original Saltine Crackers, Lite Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Light Key Lime Pie Fat Free, Pepper Jack Chunk Cheese, Premium Honey Smoked Turkey Breast, Light Mayonnaise, *EUROPEAN BAKER HONEY WHEAT S. Pasa Bocas / Otros: Natural String Cheese Part Skim, Peanut Butter Crunch Bar. más...
1876 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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