Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 77,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 90,64g | Prot: 100,03g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Мандарины, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Красная Цена Грецкий Орех, Ferrero Mon Cheri, Варенье Абрикосовое (Домашнее), ИП Аникушина Сыр Рулет СУЛУГУНИ Копченый с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп из Индейки с Картошкой и Вермишелью. Cena: Чеснок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ежики с Морковью (Домашние). más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|