Diario de missherlin, 12 dic. 18

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Semangat menurun seiring dgn nafsu makan yg menurun. Biasanya selalu mikir mau makan apa, bbrp hari ini malah "bodo amat, gw males makan, males ngunyah" perasaan perut kenyang mulu. Hadduuh takutnya malah metabolisme jd turun gara2 low spirit gini. Bukan sehat malah tepar. Gawat.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:

679 kcal

Grasa: 21,97g | Prot: 25,58g | Carbh: 97,67g. Desayuno: Mangga, Jeruk. Almuerzo: Labu, Telur Goreng, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Cena: Chicken Nugget, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan. más...

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Comentarios

samaa. aku juga. males ngunyah. knp ya?

11 dic. 18 por el miembro: wiaa

Mgkn kita lg fase bosan.. Bukan bosan diet sih, tp bosan ngatur makan, jdnya malah males makan.

11 dic. 18 por el miembro: missherlin


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