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suga free vanilla wafers with peanut butter late at night
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1079 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 68,47g | Carbh: 54,97g.
Desayuno: Thin & Crispy Turkey Bacon, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Young Green Onions (Tops Only), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Lite Ranch Dressing, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Cena: vegetable medley steamed, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Young Green Onions (Tops Only), Yogurt Dressing ranch Dressing (Marie's), Light Ranch Dressing, Molly McButter, backed potato medium, 8 oz steak. Pasa Bocas / Otros: Large Apple, GOLEAN Roll! Bars - Caramel Peanut. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de curley-top
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