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missherlin
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04 dic. 18
Diario de missherlin, 04 dic. 18
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Teman2,, ada yg bisa kasih pencerahan ga,, cara ngitung lemak tubuh itu gmna sih??
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, 04 diciembre 2018:
764 kcal
Grasa: 22,57g | Prot: 25,90g | Carbh: 123,26g.
Desayuno:
Mangga, Nestle Nestum.
Almuerzo:
Daun Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal.
Cena:
Mangga, Tempe Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Chicken Nugget.
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Comentarios
(1)timbangan tanita. (2) kalkulator. googling bodyfat calculator. ---------- keduanya ga 100% tepat. tapi yg mendekati adalah timbangan (yg bisa ngukur lemak)
03 dic. 18 por el miembro:
xxdxxexx
Makasih masukannya.. :)
03 dic. 18 por el miembro:
missherlin
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