Diario de Pikachushka, 03 dic. 18

Запеканка "смешай всё, что есть в доме, и запекай") Тут два яйца, молоко, макароны, индейка, сыр, шампиньоны с луком, помидорка - всего по чуть-чуть) Вышло ооочень вкусно)

---

1326 kcal

Grasa: 52,44g | Prot: 52,94g | Carbh: 139,46g.   Desayuno: Ашан Горький Шоколад 60% Цукаты и Орехи, Milka Цельный Орех и Карамель, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Голень Индейки + Maggi в Духовке, Красная Цена Сыр Эдам, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Лук, Pasta Mania Спиральки, Авида Топленое Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Milka Цельный Орех и Карамель, 2 Капитана Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Cena: Пломбир Шоколадный "как Раньше", Глинтвейн. más...

1842 kcal

Ejercicio: Montañismo - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...