Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 120,17g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Помидоры Черри, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Националь Крупа Греча Ядрица. Cena: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Приготовленный Яичный Белок, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Коломенское Лаваш-Ролл, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanova.ap
|