Diario de liliamilka, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
1730 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 109,57g | Carbh: 199,83g.   Desayuno: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Bofrost Smoothie Mango Dream, Kölln Haferflocken, Multipower 100% Pure Whey Protein, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kühne Rotkohl Bratapfel, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Pfanni Kartoffel Klöße. Cena: Milram Burlander 30%, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Sachsenland Quark-Creme Vanille, Müller Froop Zitrone, Kaffee mit Milch. más...
1682 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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