Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 74,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 72,56g | Carbh: 244,52g.
Desayuno: Сваля Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Грецкий Орех Очищенный, Confiserie Vandenbulcle NV Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Пралине, Запеченые Сливовы с Сахаром Корицей и Бадьяном (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аджика Домашняя с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Яблоки, Мандарины, Хурма, Салат Овощной (без Заправки). más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|