Diario de Harapeko Keichan, 17 nov. 18

11/16: W=47.0kg, F=17.3%, M=36.9kg
11/17: W=47.5kg, F=18.4%, M=36.8kg

47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:

1431 kcal

Ejercicio: Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Harapeko Keichan