Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 50,49g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Nestle Nestum, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Carrefour Abon Sapi, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfindasf
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