|
Garants 5%iga nötfärs stekt i olivolja med färsk vitlök, salt, och svartpeppar. Lika gott varje gång! En matlåda: 150g färs och 300g potatis!
|
7312 kcal
|
Grasa: 89,20g | Prot: 308,47g | Carbh: 1337,44g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Stracciatella, Profirst Proteinriegel, Banan, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Kefir, Tyngre Protein Vassle, Haribo Nappar, Star Nutrition Omega-3, ICA Laktosfri Lättmjölk, Njie ProPud Vanilla Sauce, United Bakeries Brioche. Almuerzo: Banan, Banan, Garant Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Eldorado Thai Sweet Chilisås, Olivolja. Cena: Banan, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tomater, Olivolja, Vitlök, Garant Nötfärs 5%. más...
|
|
 Comentarios
Gud vad gott det såg ut. Blev jättesugen. Men kan ju inte fixa till en sån middag just nu. Får bli senare i veckan.
12 nov. 18 por el miembro: ea_63
|
Vad räknar du på för kcal intag/100 gram nötfärs 5%?
13 nov. 18 por el miembro: mickis45
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|