Diario de Pikachushka, 08 nov. 18

Доброе утро!)
Большой завтрак получился - ну и ладно, зато долго есть не захочу))
С вечера приготовила ленивую овсянку - правда, использовала мягкий творог вместо натурального йогурта, из-за чего получилось суховато, пришлось утром добавить немного воды.
Моё первое яйцо-пашот) Быстро и необычно)

Хорошего вам дня!)

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1526 kcal Grasa: 59,22g | Prot: 99,18g | Carbh: 173,27g.   Desayuno: Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Апельсин, Fruit-Tella Tempties, Мёд, Смешанные Орехи, Изюм, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almuerzo: Milka Молочный и Белый Шоколад, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творожное Суфле, Увелка Крупа Ячневая, Голень Индейки + Maggi в Духовке, Капустно-Морковный Салат на Каждый День. más...
1886 kcal Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Добротный завтрак! Приятного аппетита! Что-то я никак не соберусь пашот сделать) Каждый день у кого нибудь на завтрак увижу - все утром сделаю...а утром забываю))) 
08 nov. 18 por el miembro: mystery15
Как делала подскажи) 
08 nov. 18 por el miembro: mystery15
mystery15, спасибо:) Это мега простой рецепт)) Вместе с подготовкой займёт максимум 5 минут)) Понадобится: соль, уксус, яйцо, глубокая миска с холодной водой, кастрюля, шумовка (или просто большая ложка - яйцо достать), венчик (или вилка/ ложка, если венчика нет). 1) Заливаем воду в кастрюлю, ставим кипятиться, добавляем соли примерно столовую ложку и уксус примерно 2 столовых ложки (в рецепте было сказано, что уксус поможет белку лучше свернуться). 2) Тем временем разбиваем яйцо в какую-нибудь миску (таким образом, чтобы желток не растёкся, это важно). 3) Когда в кастрюле вода начнёт потихоньку закипать - начнут появляться маленькие пузырики - венчиком делаем воронку. 4) Делаем-делаем, убираем венчик, и вливаем в эту воронку яйцо. 5) Ждём 3 минуты, потом достаём яйцо и убираем его в миску с холодной водой остывать на пару минут. 6) Достаём, наслаждаемся)) Мне соли не хватило, ещё сверху подсаливала, но тут уже дело вкуса)  
08 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
Попрбуем-с) 
08 nov. 18 por el miembro: mystery15
Да я на обед попробую блин! А то утром опять забуду нафик)))))) 
08 nov. 18 por el miembro: mystery15
туда же следом можно и 2 и 3 яйцо запустить? Ну по одному конечно. А то у меня тут ротиков вокруг много бегает...боюсь отнимут они у меня мой пашот))) 
08 nov. 18 por el miembro: mystery15
mystery15, ахах, давайте)) Потом поделитесь впечатлениями)) Думаю, можно, почему нет) Нужно будет только пенку (белок при варке без скорлупы выделяет пенку на поверхности воды) снять, чтобы не мешала вариться другим яичкам:) 
08 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
Вкусняк 👌👍👍👍 
08 nov. 18 por el miembro: Monkery
Я тоже смотрю на пашот и хочу как-нибудь сделать и не делаю 😁 я как решусь, я с тобой посоветуюсь. У меня уже столько всего на очереди. Например, твой омлет, где желтки и белки отдельно взбиваются  
08 nov. 18 por el miembro: Имя пользователя.
Имя пользователя., я сама этот рецепт ещё со школы хотела повторить :D Готовится быстро, и намного вкуснее обычных варёных яиц) Они теперь кажутся чем-то банальным) 
08 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
+ 
08 nov. 18 por el miembro: Mumatam
Вкуснятина какая 😍 я тоже все яйцо-пашот никак не соберусь сделать 🙈 спасибо за рецепт ☺️ Теперь точно сделаю)) 
09 nov. 18 por el miembro: Oxanochka8
Oxanochka8, спасибо^^ Давайте, будем ждать фотоотчётов)  
09 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
Завтра наверное и постараюсь сделать 😌 а уксус любой? У меня яблочный и виноградный, интересно, такие можно? 🤔 
09 nov. 18 por el miembro: Oxanochka8
Oxanochka8, наверное, любой)) Главное, чтобы была надпись "уксус" :D Я просто ливанула, сколько захотела, и посолила так же, нафиг рецепты :D 
09 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
Импровизируем 🙌🏻💃🏼 Я также 😄 Вот поэтому у Ксюши вечно все блюда пересолены 😂😂😂  
09 nov. 18 por el miembro: Oxanochka8
Oxanochka8, ахах :D Нуу... зато досаливать не надо :D 
09 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
Ого 105 углеводов у меня такое количество за день выходит 
09 nov. 18 por el miembro: diary of a slimming girl🍓🍇🍐
diary of a slimming girl🍓🍇🍐, Вы тоже можете столько и больше есть, у нас с Вами вес не сильно отличается) Если Вы выше (мой рост 156 см), то больше, чем я сможете кушать вполне, и при этом стройнеть)  
09 nov. 18 por el miembro: Pikachushka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pikachushka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.