Diario de Pikachushka, 07 nov. 18

Салат остался с обеда + добавила туда отруби, немного орехов, две дольки апельсина и дольку грейпфрута) За объективом осталась половинка замороженной зефирки, творожное суфле с соусом из мягкого творога и мёда)

---

1732 kcal

Grasa: 79,42g | Prot: 115,38g | Carbh: 146,94g.   Desayuno: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Мёд, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Творожное Суфле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Эдам, Авида Топленое Молоко 3,2%, Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Шампиньоны. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый, Хурма, Апельсин, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель, ООО РК Акватория Сельдь Кусок Офицерская Пресервы, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Хек под Сметанной Шапкой. Cena: Смешанные Орехи, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Апельсин, Грейпфрут, Любимые Традиции Зефир, Творожное Суфле. más...

2109 kcal

Ejercicio: Montañismo - 48 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...