Diario de curley-top, 13 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2012:
1505 kcal Grasa: 24,80g | Prot: 57,80g | Carbh: 174,58g.   Desayuno: Lemon Pepper Fish, three cheese ranch salad dressing lite, Natural Turkey Bacon, Hard Bolied Eggs. Almuerzo: Salmon pkg, Salmon pkg, three cheese ranch salad dressing lite, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Lettuce. Cena: Lemon Pepper Fish. Pasa Bocas / Otros: yogart, Bananas. más...
1689 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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