|
Привет, отёк) Пополнила ряды Водяных)
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 79,36g | Carbh: 155,07g.
Desayuno: Milka Цельный Орех и Карамель, Авида Топленое Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Банан, Яблоко, Тыква. Almuerzo: Vici Сельдь, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Базилик, Зубатка с Приправами и Сметаной, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Бывааает :))) Но как пришло, так и уйдёт, можете не сомневаться! :)
31 oct. 18 por el miembro: Monkery
|
Monkery, спасибо за поддержку) Сейчас учебы много, "сессичные")) Кортизола много выделяется, вот и отёки)
31 oct. 18 por el miembro: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pikachushka
|