Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 121,95g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo, Tè Verde Classico. Almuerzo: Clementine, Certossa Crostini Integrali, Skyr, Prosciutto Cotto Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Lonza di Maiale (Filetto), Fesa di Tacchino, Pomodori. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Pomodori, Uovo, Alpen Fest Canederli. Pasa Bocas / Otros: Perugina Nero Fondente Extra Arancia, Dietnatural Nutrition Diet Cocco e Fragola. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina.petica
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