Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 49,33g | Carbh: 182,72g.
Desayuno: Fiesta Chicken Nugget, Sosis Ayam, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Telur, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Cena: Buah Naga, Mangga, Pisang Raja Direbus Matang. Pasa Bocas / Otros: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfindasf
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