Diario de meriyanti, 24 oct. 18

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rasanya badan sudah ringan lemak paha ama perut udah kurang ..cln yg dl gak bs pake skg bs..tapi paa nimbang bb masih segitu aja apa ini yg dinamakan fat loss teman2??

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:

1295 kcal

Grasa: 43,50g | Prot: 24,31g | Carbh: 202,77g. Desayuno: Bakwan, Anlene Actifit Vanila. Almuerzo: Cendol, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...

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Comentarios

Nah thats why g blh patokan angka timbangan, Karna timbangan bukn kunci kesuksesan, yg pntg baju udh pd muat itulah keberhasilan 💪🏻💪🏻💪🏻

24 oct. 18 por el miembro: Ariyana arias

Yups benee mba ..perut udah gak maju aja udh seneng ..hehee

24 oct. 18 por el miembro: meriyanti

Nah betul say, perut udh rataan aja udh bahagia bgt kan, intinya ttp semangat yah 💪🏻💪🏻💪🏻

24 oct. 18 por el miembro: Ariyana arias


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