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1023 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 61,81g | Carbh: 122,09g.
Desayuno: Coffee, Grapefruit (Pink and Red and White). Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, PnP Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Cena: Green String Beans, Chicken Breast Meat, Carrots, Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Red Delicious Apples. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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