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alhamdulilah turun 5 ons dalam 4 hari ini
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 70,48g | Carbh: 133,72g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Alpukat. Almuerzo: Tropicana Slim Canola Oil, Ikan, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Mangga, Wortel Dimasak, Kangkung. Cena: Soyjoy Almond & Chocolate, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Kacang Hijau Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Diamond Guava Juice, Roti Gandum 100%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilis.naya
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