Diario de Pikachushka, 20 oct. 18

Доброе субботнее утро, друзья!
На завтрак сегодня ленивые сырники с клубничкой и соусом из мягкого творога и мёда. Кто не пробовал такой соус - обязательно попробуйте! Это ООООЧЕНЬ вкусно!
Не чувствовала насыщения после завтрака, добавила к нему ещё 1 дольку Милки. Ощутила) В универ возьму с собой 1 хурму, если голод неожиданно застанет)

---

1562 kcal

Grasa: 54,89g | Prot: 113,53g | Carbh: 163,04g.   Desayuno: Milka Цельный Орех и Карамель, Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Первым Делом Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Milka Цельный Орех и Карамель, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Оливковое Масло, Укроп, Китайская Капуста, Чеснок, Помидоры, Ярмарка Булгур, Ленивая Грудка От Дунаевской. Cena: Milka Цельный Орех и Карамель, Ярмарка Булгур, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Ленивая Грудка От Дунаевской. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...

2090 kcal

Ejercicio: Montañismo - 47 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...