Diario de Homersan, 13 oct. 18

Perfil de Homersan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Mss vertekend beeld na de za ochtend training, maar toch.

101,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:

2230 kcal

Grasa: 32,46g | Prot: 123,32g | Carbh: 348,87g. Desayuno: Delhaize Halfvolle Melk, Nestlé Nesquik Ontbijtgranen. Almuerzo: Tomaat Supreme, Wasa Vezelrijk. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), HAK Rode Kool met Appel, Delhaize Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apple, Kruidvat Pure Whey. más...

5100 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gewoon genieten van de min ;)

13 oct. 18 por el miembro: FemkeCT


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Homersan

Ver la Historia Completa

Diario de Homersan, 13 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Homersan