|
teman2 sy sering googling knp fitness lebi bagus dr cardio..smp sekarang pun sy msi galau mo ikut fitness or zumba ..tp saran dr org2 lebi baik fitnes krn bentuk otot lemak jd ilang ..nah smntara si cardio lemak ilang otot loyo ...jd bingung sy
|
1085 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 22,47g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Tumis Buncis, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Terong Balado, Labu Dimasak, Nasi Putih. más...
|
|