Diario de lilis.naya, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
650 kcal Grasa: 18,56g | Prot: 53,20g | Carbh: 72,11g.   Desayuno: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Anggur. Almuerzo: Bayam, Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Teh Tawar, Tahu Kukus, Morin Selai Kacang. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis). más...
peso estable

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