Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 68,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 131,55g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Тушеные Овощи, Судак Отварной. Cena: Аджика Домашняя с Яблоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Спаржа (Свежая), Подлива из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Арбуз. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 59 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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