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Dieta flexível me permite encaixar TUDO que eu gosto no meu dia dia, amo um veneno desses hahahaha
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1743 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 86,19g | Carbh: 233,29g.
Almuerzo: Geladinho, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates. Cena: Nissin Cup Noodles Legumes. Pasa Bocas / Otros: Gomets Gomas Sortidas , Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Frimesa Leite Desnatado, Nutry Aveia em Flocos Finos, Geladinho. más...
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 Comentarios
Um "veneninho" de vez em quando é bom!!...😂
19 sep. 18 por el miembro: Cristiane Silverio
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Ontem foi meu dia do veneno sabor galinha 😋🤣🤣
19 sep. 18 por el miembro: SrtNanda
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19 sep. 18 por el miembro: PatrickJapan
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Po cara, amanhã vou ter qe comprar um, nem lembrava q isso existia!! 😂😂😂
19 sep. 18 por el miembro: AndreSouza2022
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como vc faz essa flexível? você co ta os carbos? pode me explicar como funciona?
21 sep. 18 por el miembro: Sandra Rigoni
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