Diario de PatrickJapan, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1819 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 70,88g | Carbh: 282,86g.   Desayuno: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Pauli Bolacha Doce. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Alface, Quaker Polentina. Cena: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Danone Iogurte Corpus Light Morango, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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