Diario de lolaki1231, 10 sep. 18

Нормальное ли бжу?

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1136 kcal Grasa: 27,16g | Prot: 127,81g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Акашево Буженинка по-Домашнему, Приготовленный Яичный Белок, Хлебец, Яйцо Куриное. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый, Акашево Буженинка по-Домашнему, Pasta Mania Ракушечки. Cena: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое, Приготовленный Яичный Белок, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пестравка Кефир 1%, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Буженинка по-Домашнему. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Нет, жиров 1гр , белка 1.5-1.7 в зависимости от активности 
10 sep. 18 por el miembro: lena707
Ккал мало 
10 sep. 18 por el miembro: lena707
Нет. Жиров минимум 1г на 1 кг, но не менее 60г в сутки  
10 sep. 18 por el miembro: podruga10
Углей мало и жиров. 
10 sep. 18 por el miembro: Похудеть Легко1993
Ну кааааак можно за день набрать 46% процента белка? Ели кальмара весь день и заедали творогом ?напишите что вы такое волшебное едите ))))как бы не питалась белок добрать не могу 
10 sep. 18 por el miembro: Олечка186
Народ,ну помогите рассчитать угли,белки и жиры.Все время разный результат получается.1400-1500 ккал.90 кг. 
10 sep. 18 por el miembro: randachkaideal

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lolaki1231


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.