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1295 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 77,46g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Jasmine Farelo de Aveia, Lider Creme de Leite, Ovo. Cena: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Patinho, Purê de Abóbora, Tomates Cereja, Almeirão, Ervilha Torta, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mousse de Maracujá. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Google Fit - 19 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
prato bonito hein... Eu só colocaria mais proteína
12 ago. 18 por el miembro: andreabelo
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Que delícia teu prato😊👊👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
12 ago. 18 por el miembro: Lu_leoninaa
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Andreabelo, eu tenho aqui 111g de carne, fora isso tem o que eu comi no restante do dia. Bati minhas macros.
12 ago. 18 por el miembro: adrianaminzon
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12 ago. 18 por el miembro: adrianaminzon
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😁😁😁😁Imagino isso mesmo querida 😍🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🎀
12 ago. 18 por el miembro: Lu_leoninaa
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13 ago. 18 por el miembro: Tania Andrade DF
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Peso Histórico de adrianaminzon
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