Diario de new_me2018, 08 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018

80 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:

1174 kcal

Grasa: 14,33g | Prot: 75,72g | Carbh: 165,84g. Desayuno: McDonald's Kaffee (Klein), Alnatura Speisequark Magerstufe, Edeka Stevia, Kühne Gurken, Bioland Bio Roggenbrot. Almuerzo: Römerwall Apfel, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alnatura Geflügel Wiener, Real Quality Gurkenscheiben, Clasen Bio Tomaten, Natur Compagnie Couscous Oriental Taste, WEFA Dinkel Roggenbrot, DM Bio Rote Beete Saft. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo willkommen 👍

16 ago. 18 por el miembro: Ranger 1966

Du gehst auf Tagebuch Album da kannst du dein Essen Fotografieren und was dazu schreiben und auf speichern

16 ago. 18 por el miembro: Ranger 1966


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