Diario de claudiarocca, 27 jul. 18

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Cereali integrali (25g) con mezzo vasetto di yogurt bianco intero, l’altra metà sta dentro alla mug cake più brutta del mondo (proteica) con sopra 5g scarsi di marmellata di albicocche rigoni + tè zenzero e limone

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:

806 kcal

Grasa: 42,59g | Prot: 58,94g | Carbh: 43,10g. Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Esselunga Misticanza, Esselunga Uova, Epiros Original Feta, Dante Olio Extravergine di Oliva. más...