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claudiarocca
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27 jul. 18
Diario de claudiarocca, 27 jul. 18
Perfil de claudiarocca
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Pesata due giorni di fila perché stamattina mi vedevo super sgonfia nello specchio...non so se crederci o meno ma non vedere più il 7 davanti è tipo un sogno 😱
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2018:
806 kcal
Grasa: 42,59g | Prot: 58,94g | Carbh: 43,10g.
Desayuno:
Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla.
Almuerzo:
Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Esselunga Misticanza, Esselunga Uova, Epiros Original Feta, Dante Olio Extravergine di Oliva.
más...
1572 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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💪🏻💪🏻💪🏻
27 jul. 18 por el miembro:
Red Run
🙌🏻💕
27 jul. 18 por el miembro:
valel_82
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