|
Arkadaşlar karın gerdirme, abdominoplasti ve jinekomasti işlemleri hakkı bilgi tecrübesi olanlar yazabilir mi ya da bu konuda bilgisi olanlara yönlendirebilir mi zira bende yaptıracağım bu işlemi.
|
1689 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 144,27g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Tahin Helvası, Kaanlar Lor Peyniri, Izgara Köfte. Almuerzo: Kahve Dünyası Bonte Bitter, Tulumba Tatlısı, Domatesler, Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Midye, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Tahin Helvası, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 42 minutos. más...
|
|