Я не считаю, например, бжу. Я просто знаю, что в моей типичной тарелке долго лежать :белок из мяса/рыбки, углеводы в виде крупы, овощи разные, немного жиров из сыра и др молочки. И насколько я вижу по своему результату, тело в норме
26 jun. 18 por el miembro:
black_moon12