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SeiN_MaulwurF
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15 jun. 18
Diario de SeiN_MaulwurF, 15 jun. 18
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Heute über die Strenge gedchlagen... werde ich mal den Rest ergänzen von Hund dann bin ich bei fast 1900 kcal statt 1500 🙈
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2018:
1877 kcal
Grasa: 115,77g | Prot: 70,91g | Carbh: 139,56g.
Desayuno:
Kinder Milchschnitte, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Honig, Nutella Nutella.
Almuerzo:
Maggi Gespenstersuppe.
Cena:
Erdbeeren mit Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Almare Pangasius Filets, Spargel (Frischware).
Pasa Bocas / Otros:
Rügenfisch Schillerlocken, Kinder Country, Ferrero Überraschungsei.
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Comentarios
Ich hab heute auch ganz schön zu geschlagen🥖🍗🍖🥪🧀🙈 werd morgen etwas weniger essen😬😬🙋🏻♀️
15 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
@Buffetsau: nicht weniger sondern besser 😉
15 jun. 18 por el miembro:
daZend
Na schlimm war es nicht gab auch Gemüse 😜 aber war wirklich zu groß die Portion
15 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
So war es hier auch 😅 zwar gesund, aber zu viel davon
15 jun. 18 por el miembro:
SeiN_MaulwurF
Harke es als Cheat- oder Loadday ab 😉
15 jun. 18 por el miembro:
Kateinski
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