Diario de firatdvm, 11 jun. 18

Hafif gecirelim diyecemde otelde olmuyor

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1835 kcal Grasa: 93,28g | Prot: 131,52g | Carbh: 125,49g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Yaş Pasta, Izgara Balık, Banvit Hindi Göğüs, Peynirli Pide, Peynirli Pide, Ketçap, Yörsan Beyaz Peynir, Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Patates Kızartması, Ketçap, Nimet Hamburger Köftesi. Cena: Makarna, Yaş Pasta, Dana Eti, Hindi Eti, Sade Kek, Banvit Hamburger. más...
2000 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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