Diario de rodrigao273, 06 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
903 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 106,17g | Carbh: 20,09g.   Cena: Pimentão Vermelho, Tomates, Coxa de Frango, Alface. más...
4769 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
parabéns!!!  
06 jun. 18 por el miembro: taaata_b
Woooww 😱 Parabéns 👏👏👏👏👏 Segue firme guerreiro 
06 jun. 18 por el miembro: Becca Brand
Parabéns! Muita diferença! 
07 jun. 18 por el miembro: Luciana Lubas
Obrigada por postar... Parabéns, é a única coisa que eu consigo te dizer!!!! 
07 jun. 18 por el miembro: _ssgw
Parabéns!!!!! Determinação e tudo!  
07 jun. 18 por el miembro: Naty Rosignoli
Muita diferença já... parabéns pela garra de perder tanto em tão pouco tempo. 👍👏 
07 jun. 18 por el miembro: AndréaFurt
muita diferença.. parabéns 
07 jun. 18 por el miembro: wendellclaytton
Parabéns  
07 jun. 18 por el miembro: valfer2
👏👏👏parabéns  
07 jun. 18 por el miembro: andreia a.araujo
Parabéns! 😍🤗 
07 jun. 18 por el miembro: Su257
Muitos parabéns 
07 jun. 18 por el miembro: CarlaSilvia
parabens, continue assim ! 
07 jun. 18 por el miembro: fabio pessanha
Parabéns!!! 
07 jun. 18 por el miembro: Tania Andrade DF
Super parabéns!!! 
07 jun. 18 por el miembro: Fat Runner
Parabéns. Mesmo acho que é muito difícil depois da gente chegar em um peso muito alto conseguir reverter, grande parte das pessoas só conseguem com redução de estômago e depois grande parte delas engordam tudo de novo, infelizmente. Segue firme pra manter. Estou torcendo por você. 
07 jun. 18 por el miembro: Reinaldo Moraes
parabéns 
07 jun. 18 por el miembro: Foco FFM
Que legal, cara! Emagreceu bem já, nossa!! Foco, força e luz!!! bjssss :) 
07 jun. 18 por el miembro: juliana_nascimento
parabéns cara!!!!! 
07 jun. 18 por el miembro: giovannamuricy
Cara vc é um exemplo de determinação! Torcendo por vc.  
07 jun. 18 por el miembro: Juliana.rubinho
Que chiqueza!!! Lacrou geral!!! Parabéns pela força de vontade e por compartilhar sua conquista conosco!!! 
07 jun. 18 por el miembro: Auspiciosa

     
 

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