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Im Surfurlaub zwar auch 2 x mal geradelt.
Aber auch gegessen und getrunken ohne Ende!
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2851 kcal
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Grasa: 148,83g | Prot: 83,27g | Carbh: 267,10g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kohlrabi, Käse, Nutella Nutella, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, REWE Pfeffersalami, Aldi Frischkäse-Fass. Cena: Weißwein, Grüne Oliven, Butter (Gesalzen), Weizenbrot, Rührei, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Choceur Kaffee Sahne, Biscotto Schoko Röllchen, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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