Diario de inlinepedi, 28 may. 18

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Ziele (Copyright by wuschel 😉):

🥉U70
🥈U65
🥇U60
🏅U57
🏆U55

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2018:

501 kcal

Grasa: 15,75g | Prot: 18,47g | Carbh: 70,29g. Desayuno: Ananassaft, Leitungswasser, Kaffee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Croissant, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Optiwell Joghurt Vanille. Pasa Bocas / Otros: Pfefferminztee, Leitungswasser. más...

2528 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...