Diario de PatrickJapan, 20 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2253 kcal Grasa: 74,25g | Prot: 83,43g | Carbh: 278,94g.   Almuerzo: Água, McCain Batata Tradicional, Vagem Cozida, Tomates, Feijoada, Arroz Branco Instantâneo. Cena: Heinz Ketchup, Sadia Patê de Presunto, Vagem Cozida, Pão Branco. Pasa Bocas / Otros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Hambúrguer (Uma Unidade), Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Hambúrguer (Uma Unidade), Hambúrguer (Uma Unidade), Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Mexerica. más...
2475 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 34,3 kg a la Semana

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