Diario de Everydaymie, 13 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2012
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2012:
1821 kcal Grasa: 80,56g | Prot: 91,04g | Carbh: 184,22g.   Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Crunchy Jordgubb & Yoghurt. Almuerzo: Päron. Cena: Onion Rings, Vitlökssås, Rödlök, Köttfärs, Hamburgerbröd. Pasa Bocas / Otros: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Te (Bryggt), Mellanmjölk, Kranvatten. más...
2359 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 17 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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