Bizcocho de Calabaza Integral
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.
Ingredientes
Instrucciones
- Tritura la calabaza y agrega todos los ingredientes líquidos. Mezclar bien.
- Agrega el resto de los ingredientes excepto el chocolate.
- Poner en molde con los trozos de chocolate encima.
- Hornear a 180°C por 30 minutos.
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Merienda suave, sabrosa y saludable.
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Resumen Nutricional:
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Hay 305 calorías en una porción de Bizcocho de Calabaza Integral.
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Desglose de Calorías: 59% grasa, 26% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1274 kj
15%
304 kcal
Grasa
20,18g
29%
Grasa Saturada
4,964g
25%
Grasa Monoinsaturada
7,485g
Grasa Poliinsaturada
1,698g
Carbohidratos
19,91g
8%
Azúcar
2,1g
2%
Fibra
5,2g
Proteína
12,31g
25%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
102mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (59%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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