Base de datos de alimento y contador de calorías  

110 g

Berenjena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
110 g
por porción
% IR*
Energía
110 kj
1%
26 kcal
Grasa
0,21g
0%
Grasa Saturada
0,037g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Carbohidratos
6,27g
2%
Azúcar
2,58g
3%
Fibra
3,7g
Proteína
1,11g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
253mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Berenjena
 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
0,21g
Carbh
6,27g
Prot
1,11g
Hay 26 calorías en Berenjena (110 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza, cubitos 20
100 g 24
1 pelada (producto de 550 g) 110
1 sin pelar (aprox. 550 g) 132

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjenas en Escabeche
Berenjena Cocida
Berenjena Frita en Mantequilla
Pisto
  Ver Más Berenjena Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Champiñones
Espinacas
Tomates Rojos
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
La Sirena Berenjena Rellena de Carne
Bofrost Berenjenas Rebozadas
Maheso Berenjena Rebozada
Calzado Berenjena de Almagro
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Eroski Salteado de Verduras Asadas
Bonpreu Verdures a la Graella
Ametller Origen Crema de Zanahoria
Alteza Mix de Verduras para Microondas
Vitasia Veggie Ramen
Cidacos Soya Beans


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.