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Brócoli Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 6,98g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 87kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 porción - 43kcal
, más...
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Carne
por 100 g - Calorías: 287kcal | Grasa: 19,29g | Carbh: 0g | Prot: 26,41g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesada, cocida - 81kcal
, 1 taza, cocida, cortada en dados - 385kcal
, 1 porción - 244kcal
, más...
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Pechuga de Pollo sin Piel
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 1,24g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,09g
, más...
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Pollo con Arroz de Hainan
por 1 taza - Calorías: 496kcal | Grasa: 18,19g | Carbh: 57,22g | Prot: 23,85g
Otros tamaños:
1 porción - 620kcal
, 100 g - 207kcal
, más...
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Milanesa de Pollo al Horno
por 1/2 mediana - Calorías: 240kcal | Grasa: 9,82g | Carbh: 8,16g | Prot: 27,83g
Otros tamaños:
1/2 pequeña - 204kcal
, 1/2 grande - 268kcal
, 1 porción - 240kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 417kcal | Grasa: 31,50g | Carbh: 2,55g | Prot: 29,48g
Otros tamaños:
1 porción - 314kcal
, 100 g - 229kcal
, más...
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Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
por 100 g - Calorías: 245kcal | Grasa: 15,36g | Carbh: 0g | Prot: 24,85g
Otros tamaños:
1 pequeño - 135kcal
, 1 mediano - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, más...
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Carne Asada
por 100 g - Calorías: 267kcal | Grasa: 17,32g | Carbh: 0g | Prot: 25,91g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 56kcal
, 1 porción media - 112kcal
, 1 rebanada gruesa - 168kcal
, más...
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Carne de Res o Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 123kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 11,21g | Prot: 8,74g
Otros tamaños:
1 porción - 15kcal
, 100 g - 53kcal
, 1 cucharada - 8kcal
, más...
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Arroz Frito sin Carne
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 5,48g | Carbh: 20,97g | Prot: 4,23g
Otros tamaños:
1 porción - 186kcal
, 1 taza - 251kcal
, más...
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